Artroza kolana stawu

Cała prawda o: artroza kolana stawu i inne interesujące informacje na temat leczenia.

Arthrozia stawu kolanowego zajmuje wiodącą pozycję w częstotliwości występowania w grupie chorób zmian stawów. Pod względem ciężkości przebiegu choroba jest na drugim miejscu po koxartrozie.

Gonartroza cierpi co piąty człowiek na planecie. Predypozycja do tej dolegliwości jest szczególnie starsza niż 40 lat i, jak zauważono, u kobiet występowanie jest prawie 2 razy wyższe niż u mężczyzn. Według statystyk 7-22% osób cierpi na gonartrrozę na świecie.

Możemy powiedzieć, że w przypadku tej choroby chrząstka stawu pęka, staje się cieńsza, a jednocześnie tracąc jego właściwości włóknistości i amortyzacji, które zasadniczo nie pozwalają na zmiękczenie okresowych uderzeń stawu kolanowego i ciała podczas ruchu.

Dzisiaj rozważymy artrozę stawu kolanowego, dowiemy się, co to jest, jakie są objawy danej dolegliwości, a także powiesz epentatywne metody leczenia, w tym w domu.

Powoduje

Z jakich powodów rozwija się artroza stawu kolanowego i co to jest? Każdego dnia nasze stawy kolan podczas chodzenia, wytrzymujące masę całego ciała, są poddawane wysiłku fizycznym. Tkanka chrząstki zużywa się na przestrzeni lat, powodując zmiany stawu. Dlatego u osób w wieku zaawansowanym występuje artroza stawów kolanowych.

W grupie ryzyka gonartrozy ludzie są przypisywani ludziom:

• z nadmierną masą ciała;
• cierpienie na osteoporozę;
• z dziedzicznymi zaburzeniami;
• osoby starsze;
• z określonymi zawodami;
• z zaburzeniami metabolicznymi w ciele;
• z niedoborem elementów śladowych;
• ci, którzy otrzymali obrażenia na kręgosłupie;
• zaangażowany w niektóre sporty.

Choroba rozwija się stopniowo, bardzo ważne jest, aby w przyszłości szukać wykwalifikowanej pomocy dla lekarza, aby uniknąć ograniczenia stawu i niepełnosprawności.

Objawy

W przypadku artrozy stawu kolanowego obserwuje się pewne objawy. Natura bólu:

• dyskomfort po przebudzeniu, próbując wstać po długim posiedzeniu;
• ból kolana z długotrwałym odkryciem w pozycji stojącej;
• spalanie i podrażnienie podczas wspinania się po schodach;
• ból nocny, a także po wysiłku fizycznym;
• Słabość nóg, „pompowanie” kończyn.

Najważniejszym objawem wskazującym na występowanie gonartrozy jest ból w obszarze stawu kolanowego. Jednocześnie choroba nie występuje gwałtownie, ból wzrośnie przez wiele miesięcy, a nawet lat. Początkowo będą przeszkadzać pacjentowi tylko zwiększonymi nogami, a nawet w spoczynku.

Artroza stawu kolanowego 1 stopień

Arthrozia pierwszego stopnia przebiega prawie bez widocznych objawów. Ta faza rozwoju charakteryzuje się:

• zmęczenie nóg;
• Niewielki spadek ruchliwości, który zwykle obserwuje się bezpośrednio po snu.

Objawy bólu, jeśli i wystąpią, objawiają się w niewielkim stopniu. W tej chwili artroza kolana wygląda na X -Bray w postaci małych guzków na tkance chrząstki i powierzchni kości.

Można również zaobserwować niewielkie zwężenie światła między kościami. Na tym etapie niezwykle trudno jest zdiagnozować patologię, więc występowanie radiografii jest obowiązkowe.

Artroza stawu kolanowego 2 stopnie

W przypadku stawu kolanowego w drugim stopniu objawy są bardziej wyraźne. Ból powstaje już z minimalnego obciążenia lub bezpośrednio po nim. W dotkniętej części nogi ból jest spowodowany prawie każdym ruchem. Po dość długim odpoczynku zwykle przechodzi całkowicie. Jednak kolejne działania fizyczne natychmiast powodują ból.

Przy około drugim etapie rozwoju choroby dodaje się odczucia bólu:

• chrupnąć w stawu kolanowym podczas ruchów;
• zmniejszona okazja do drania nogi normalnie w kolanie;
• zmiana kości wspólnych;
• Postępujące zapalenie maziowe.

Z reguły szorstki chrupnięcie stawów jest najpierw ledwo słyszalne, ale z przebiegiem choroby staje się bardzo głośny i wyraźny. Próbując zgiąć nogę w kolanie, pojawia się ostry ból. W niektórych przypadkach jest to możliwe tylko do rogu 90 stopni, a następnie z trudnościami i przezwyciężeniem bólu. Zmiana kształtu stawu staje się również oczywista, co jest również pogarszane przez akumulację płynu patologicznego w nim.

Artroza stawu kolanowego 3 stopnie

Charakterystyczne cechy trzeciego stopnia artrozy są poważne bóle niezależne od ilości, intensywności aktywności fizycznej. Wspólnota martwi osobę nawet w nocy, powoduje to znaczne niedogodności.

Mobilność stawu kolanowego jest złamana, a osoba nie jest już zdolna do zgięcia nogi w kolanie. Istnieje wrażliwość na zmiany pogody, na które dotknięty obszar reaguje bardzo wrażliwie.

Radiograf może wykazywać globalne zmiany w chrząstce, powierzchni stawów, nietypowych wzrostach. Krzywizna w kształcie O lub X prowadzi osobę do niepełnosprawności.

Diagnostyka

Doktor, po wysłuchaniu dolegliwości pacjenta, podczas badania zwraca uwagę na widoczne zmiany w strukturze kończyn (zgrubienie kości, deformacja), zmniejszenie ruchliwości w stawie. Upadku towarzyszy ból, z połyskiem kubka na kolana, słychać kryzys.

Główną metodą diagnozy gonartrozy jest radiografia stawu (w pierwszym etapie patologia nie może zostać wykryta). Może być kilka takich zdjęć, aby prześledzić dynamikę rozwoju choroby. Oprócz X -Ray można przepisać MRI lub tomografię komputerową.

Wszystkie te badania są konieczne w celu prawidłowego określenia przyczyn choroby, a także odróżnienia gonartrozy od innych chorób stawów.

Metody leczenia artrozy stawu kolanowego

Dzięki zdiagnozowanej artrozy stawu kolanowego leczenie może obejmować następujące metody:

• terapia lekami;
• masaż i terapia ręczna;
• interwencja chirurgiczna;
• Terapia odbudowująca (terapia ćwiczeń, fizjoterapia i inne metody).

Cele leczenia gonartrozy:

• wyeliminować ból;
• Jeśli to możliwe, przywróć zniszczoną chrząstkę i więzadło;
• Zwiększ objętość ruchów w stawie.

Bardzo ważne są procedury masażu, ćwiczenia fizjoterapii i właściwa zrównoważona dieta (dieta). Jeśli kontakt lekarza nastąpi zbyt późno lub nie dał żadnej metody, wówczas można przeprowadzić operację połączenia: instalacja endoprotezu nazywa się interwencją chirurgiczną.

Jak leczyć artrozę stawu kolanowego

Główne grupy leków stosowane w leczeniu artrozy obejmują następujące kategorie:

1. NLPZ -grupa leków przeciwzapalnych bezstoragowych;
2. Chondroprotektory;
3. Kremy terapeutyczne, maści i śmieci;
4. Fundusze używane na kompresy.

W przypadku artrozy przez niesteroidalne, tj. Negarmonalne leki przeciwzapalne są tradycyjnie stosowane w celu wyeliminowania stanu zapalnego i bólu, ponieważ z powodu silnego bólu nie ma możliwości rozpoczęcia leczenia. Dopiero po wyeliminowaniu bólu przez leki przeciwzapalne można przejść do masażu, kompleksu ćwiczeń terapeutycznych i procedur fizjoterapeutycznych.

Hormonalne leki

W przypadku, gdy leczenie NLPZ nie wystarczy, a choroba nadal się rozwija, lekarz może przepisać wstrzyknięcia leków hormonalnych. Odnoszą się do środków „ciężkiej artylerii” i pomagają szybko wyeliminować ból, złagodzić zapalenie i obrzęk otaczających tkanek.

Ze względu na dużą liczbę działań niepożądanych leki hormonalne są przepisywane na krótkich kursach, tylko w ostrym okresie choroby, gdy płyn zapalny gromadzi się w jamie stawowej. Lek podaje się do szczeliny stawowej nie więcej niż 1 czas w ciągu 10 dni.

Chondroprotektory

Są jedynymi lekami, które bezpośrednio wpływają na przyczynę artrozy stawów. Zwłaszcza we wczesnych stadiach, a zwłaszcza te zawierające chondroitynę i siarczan glukozaminy.

Działanie tych leków opiera się na przywróceniu normalnej produkcji płynu maziowego i uszkodzonej chrząstki.

Kwas hialuronowy

Efektywne dość na początkowych stadiach artrozy stawu kolanowego. Wprowadzono to ogłoszenie wewnątrzast.

Procedura nie jest tania. Pomaga zmniejszyć ścieranie powierzchni chrząstki stawu. Najważniejsze jest to, że lek nie przenika do krwioobiegu, istnieje ryzyko powikłań zatorowych.

Maści

Istnieje duża lista maści i żeli mających na celu pozbycie się bólu i zmniejszenie procesu zapalnego.

Lista maści dla stawów kolan jest dość duża i nie ogranicza się do wymienionych przez nas, a skład leków zawartych w maści, podobny do siebie.

Leki ludowe w leczeniu artrozy

Jak leczyć artrozę kolana w domu? Terapia medycyna może uzupełniać niektóre przepisy dotyczące tradycyjnej medycyny.

1. Leczenie kwiatów mniszka lekarskiego. Każdego dnia musisz zjeść 5 kwiatów mniszka lekarskiego, umyty gotowaną wodą. Możesz zrobić infuzję. Do tych celów weź 5 butelek z ciemnym szkłem i pół napełnij kwiatami i wlej pozostałą przestrzeń potrójną wodą kolońską. Nalegaj w ciemnym miejscu przez 1 miesiąc i pocieraj kolana przed snem. Nawet do zabiegu musisz wysuszyć liście, które są następnie wylewane z wrzącą wodą. Codziennie 1 łyżka. Ta mieszanka musi być przeżuta tyle czasu, ile trzeba zrobić 3 tysiące kroków. Takie leczenie środkami ludowymi jest dość skuteczne.
2. Szlifowanie to narzędzie, które należy wcierać w staw kolanowy w celu artrozy. Sprawianie, że to jest dość proste. Aby to zrobić, żółtko jaja kurczaka jest przyjmowane i mieszane z małą łyżką terpentyny. Spływa tam duża łyżka octu jabłkowego. Wszystko jest mieszane i używane w nocy. Przed pójściem spać taki lek jest rozmazany kolanem, owiniętym wełnianym szalikiem, który jest usuwany tylko rano. Po otwarciu szalika konieczne będzie dokładne spłukanie miejsca pocierania produktu. Aby leczyć artrozę za pomocą tego przepisu, musisz go regularnie używać przez kilka tygodni. Chociaż pierwsze wyniki będą już zauważalne w trzecim dniu korzystania z produktu.
3. Łopian. Zgodnie z przepisem ludowym konieczne jest wzięcie 2-3 młodych liści Burdock i przyczepić się do obolałego kolana, owijając bandaż. Aby osiągnąć efekt, kolano powinno być izolowane ciepłym szalikiem i pozostawić kompres w nocy. Procedura powinna być powtarzana codziennie przez tydzień. To usunie guz i zmniejszy ból. Aby wzmocnić efekt, zaleca się wstępne przełomowanie szabli w kształcie kolan. W takim przypadku Burdock musi być nakładany na kolano z tyłu, a na nim, aby wykonać plastikowy bandaż i izolację z wełnianym szalikiem.
4. W przypadku artrozy sok Celandine jest skuteczny. Tkanina zaimpregnowana z nim jest stosowana do bólu. Po 50 min. Złącze jest smarowane olejem roślinnym. Czas leczenia wynosi tydzień. Przerwa - 10 dni i powtórz wszystko.
5. Dwie łyżki wysuszonego korzenia harpagofitum należy wypełnić w termos, wlać 1 litr wrzącej wody i nalegać co najmniej 2 godziny. Aby z powodzeniem leczyć artrozę, musisz pić 3-4 filiżanki powstałego leku w ciepłym formie dziennie.

Wiele artrozy stawu kolanowego zauważa znaczną poprawę stanu i zmniejszenie bolesnych i nieprzyjemnych odczuć po zastosowaniu tradycyjnej medycyny, przeznaczonej do użytku zewnętrznego lub zewnętrznego.

Ćwiczenia artrozy stawu kolanowego

Pozytywny wynik nie jest możliwy bez przebiegu ćwiczeń terapeutycznych, które można wykonać w domu. Wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie krwi w stawie. Aby uzyskać pożądany efekt, musisz zapomnieć o intensywnym napięciu stawowym.

Możesz położyć się na plecach i, podnosząc nogę, przytrzymaj ją w stanie prostym. Lub podnieś nogi na przemian z tej samej pozycji leżącej z tyłu 10–15 razy.

Główną zasadą w leczeniu gimnastyki są powolne i zmierzone ruchy bez żadnych szarpnięć.

Przybliżona dieta

Właściwe odżywianie jest ważnym składnikiem udanego leczenia artrozy stawu kolanowego.

Przybliżone menu:

1. Śniadanie: owsianka owsiana na wodzie bez oleju i cukru, soku owocowego, gotowane jajko.
2. Drugie śniadanie: szklanka naturalnego jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu.
3. Lunch: mięso na parze lub ryby, duszone warzywa, herbata cukrowa.
4. Przekąska: zapiekanka z twarogu z orzechami, szklanka soku owocowego.
5. Kolacja: sałatka warzywna, jabłko, herbata cukrowa.
6. Drugi obiad: kieliszek kefir o niskiej zawartości tłuszczu.

Powinieneś jeść częściej, w tym samym czasie, podczas gdy małe porcje. To przyspieszy metabolizm, co doprowadzi do utraty wagi. Pomiędzy podstawowymi posiłkami, gdy występują ataki głodu, dozwolone są przekąski. Owoce, z wyjątkiem winogron i bananów, pełnych ziaren, można do nich użyć.

Arthrozia stawu kolanowego charakteryzuje się faktem, że następuje proces niszczenia chrząstki stawu. Z powodu zaburzeń metabolicznych tkanka chrząstki nie otrzymuje niezbędnych składników odżywczych i płynów, w wyniku czego jest ona degenerowana.

Zwykle osoby starsze cierpią na taką chorobę. Ale ze względu na niewłaściwy styl życia, każdego roku istnieje tendencja do diagnozowania choroby we wcześniejszym wieku. Im szybciej jest wykrywany, tym bardziej skuteczne będzie radzenie sobie z nią w domu, bez uciekania się do leczenia lub leczenia chirurgicznego.

Inne opcje leczenia gonartrozy

W ostatnich latach nowoczesne metody leczenia artrrozy stawu kolanowego zyskują coraz większą popularność, które można stosować w połączeniu z terapią leczniczą i jako niezależną terapię. W niektórych przypadkach mogą zastąpić leki lub łączyć z nim.

Nowe metody leczenia artrozy stawu kolanowego:

• Kinezyterapia - leczenie stawu przy użyciu specjalnego kompleksu ćwiczeń mających na celu wynik terapeutyczny;
• Ozonoterapia - różnorodne leczenie fizjoterapeutyczne ozonem, który jest podawany w stawie lub jest stosowany zewnętrznie;
• homeopatia;
• Zastosowanie biologicznie aktywnych dodatków na zasadzie naturalnej jako leczenie i zapobieganie chorobie.

Kinezyterapia pozwala w dużej mierze przedłużyć aktywność uszkodzonych tkanek i zatrzymać postęp choroby. Technika ta oparta jest na indywidualnej selekcji dla każdego pacjenta z kompleksu „poprawnych” ruchów SA, które mogą być wykonywane przez pacjentów niezależnie lub przy użyciu specjalnych wielofunkcyjnych symulatorów i urządzeń. Wydajność tych ćwiczeń obejmuje nie tylko mięśnie w pracy, ale także pomaga znormalizować funkcje więzadeł, ścięgien, zakończeń nerwowych, układów sercowo -naczyniowych, oddechowych, trawiennych i hormonalnych.

Kinezyterapia przyczynia się do rozwoju substancji w ciele, takich jak endorfiny, które mogą mieć efekt znieczulający i korzystnie wpływać na stan psycho -emocjonalny pacjenta. Indywidualne ćwiczenia, działające na mięśnie, pozwalają:

• rozładować staw i kręgosłup;
• poprawić przepływ krwi i drenaż limfatyczny w dotkniętych obszarach tkanek stawu kolanowego;
• przywrócić elastyczność więzadeł, ich funkcję skurczową i troficzną;
• poprawić odżywianie i mobilność stawu jako całości;
• stymulować procesy regeneracji chrząstki i tkanki kostnej;
• Wyeliminuj zespół bólu.

Ozonoterapia, która zyskuje coraz większą popularność w leczeniu artrozy stawu kolanowego, charakteryzuje się łatwością stosowania, wysoką wydajnością, minimalną liczbą skutków ubocznych i dobrej tolerancji.

Można zastosować ozonoterapię:

• Zewnętrznie - stosowanie olejków ozonowych, maści i roztworów antyseptycznych, Balneoterapia, strumieniowe w specjalnych komorach plastikowych;
• Posiadaczno ozonowana krew do małej i dużej autohemoterapii, zastrzyki ozonu w biologicznie aktywne punkty, podawanie śródoczynnikowe, podawanie dożylnie ozonowanego roztworu fizjologicznego, podawanie domięśniowe i podskórne.

Kompleks miar terapii ozonowej jest wybierany indywidualnie dla każdego pacjenta. Pigggazalne podawanie ozonu ma bardziej wyraźny efekt i ma szereg efektów terapeutycznych:

• znieczulający;
• przeciwzapalny;
• bakteriobójczy;
• normalizacja mikrokrążenia krwi;
• stymulowanie przywracania tkanki stawowej.

Równolegle z ozonem można zastosować preparaty glukokortykosteroidowe i chondroprotektory. Ta kombinacja zwiększa właściwości gojenia tych leków i zmniejsza ich negatywny wpływ na chrząstkę.

Aby złagodzić ból, gaz jest wprowadzany do obszaru wokół patologicznego ostrości lub bezpośrednio do punktów bólu, a także w stawie. Liczba punktów podskórnego podawania ozonu może się różnić w zależności od stanu stawu kolanowego; Od 2 do 12 ml ozonu wprowadza się do jednego punktu.

Równolegle z podawaniem ozonu, pacjentom przepisuje się wlew dożylnym roztworu o 0,9% chlorku sodu (około 400 ml dziennie). Z reguły przebieg ozonoterapii składa się z 10-12 administracji dożylnych i 5-7 zastrzyków wewnątrz wydziałowych. Po 3-4 zabiegach pacjent poprawia mobilność dotkniętego stawu i znacznie zmniejsza zespół bólu. Efekt kliniczny ozonoterapii może utrzymywać się przez 4-9 miesięcy.

Chirurgia

Gdy wspólna praca jest wyraźnie zaburzona, a konserwatywne leczenie nie pomaga, stosuje się interwencja chirurgiczna. Ale rzadko do tego dochodzi. Dotknięte stawem można zastąpić sztuczną (endoprotetyką). Ale częściej jest używany na 3. etapie.

Oś kończyn lub wycięcie zmian kości (osteotomia) jest przywrócona. Interwencja artroskopowa odbywa się przez nakłucie skóry. Zniszczona chrząstka jest usuwana przez nakłucie kolan ze stawów. Następnie podawane są leki.

Gimnastyka do artrozy stawu kolanowego

Każda opcja leczenia artrozy stawu kolanowego powinna być przeprowadzana wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Terapeutyczna gimnastyka implikuje powolne, mierzone wykonywanie ćwiczeń, które wykluczają przysiady, skręcając staw, podskakując. Najlepiej jest przeprowadzać gimnastykę rano, siedzieć lub leżeć przez 20 minut, powtarzając każde ćwiczenie 10 razy.

• Leżąc na plecach, możesz wykonywać ćwiczenia roweru, jednak nogi należy wyprostować równolegle do podłogi, wykonać okrągłe ruchy śladów, zabrać nogi na boki, przesunąć się po podłodze w zakręcie, odcedzić stopy do wyniku do 10.
• Siedząc na krześle z wyłożonymi nogami - wyprostuj nogi, jednocześnie zginając stopy i trzymaj tę pozycję, biorąc pod uwagę do 10, naprzemiennie przyciągnij każde kolano do brzucha rękami i powoli wracaj do oryginalnego.
• Skoncentrując się na ścianie, stojąc na podłodze, aby wykonywać naprzemienne huśtanie stopy do przodu i do tyłu.
• Umieszczając wyprostowaną nogę na krześle, wykonaj nachylone ruchy sprężystej postaci, jednocześnie opierając się rękami na udzie, jakby próbował wyprostować nogę silniejszą.
• Leżąc na brzuchu naprzemiennie unieś wyprostowaną nogę i trzymaj ją do 3 konta.
• Siedząc na podłodze, rozkładając nogi na boki, poruszając je na podłodze, przyciągnij kolana do żołądka podczas wdychania i oddaj je do pierwotnej pozycji podczas wydechu.

Głównymi zadaniami terapeutycznej gimnastyki to rozluźnienie skurczu mięśni powodujące ból, zwiększenie dopływu krwi do stawu, spowalniający postęp choroby i zapobieganie dalszym zniszczeniu chrząstki. W okresie zaostrzenia choroby ćwiczenia są zabronione.

Jak leczyć artrozę masażem?

Korzystając z metody uderzenia (przez dłoń, palce, uderzenie) w domu, możesz wypracować obolały staw kolanowy. Ważne jest, aby wiedzieć, w jaki sposób pewne ruchy wpływają na odkształcający się staw:

• Masaż w postaci klapów wpływa na zakończenia nerwowe, promuje lepsze krążenie krwi w obolonym stawie.
• Dzięki uderzeniu przez prasowane palce istnieje pozytywny wpływ na ścięgna, mięśnie i wszystkie elementy stawowe. Ze względu na fakt, że ciosy są zmiękczane, krążenie krwi jest aktywnością bez uszkodzenia naczyń włosowatych.
• Złącze jest przyciśnięte dłonią, a ciosy są stosowane do miejsc okołoniastowych. Zatem funkcjonalność wewnętrznych części stawu wzrasta.
• Początkowo palce łatwo i ostrożnie pukają do bólu. W miarę poprawy stanu moc uderzenia nieznacznie wzrasta. Tej procedurze towarzyszy tolerancyjny ból.

Dieta

Złożone leczenie tej choroby obejmuje, oprócz metod opisanych powyżej, również ścisłą dietę. Wymaga odpowiedniego podejścia. Nie trzeba wpaść w skrajności. Ale istnieje wiele ograniczeń, które będą musiały wziąć pod uwagę:

1. Należy również zminimalizować różne produkty soli i kiszpli.
2. Usuń tłuszcze zwierzęce z diety.
3. Odrzuć chleb i bułki (możesz jeść czarny chleb, ale w umiarkowanych ilościach), a także czekoladę i cukier. Węglowodany osoby z artrozą nie są potrzebne. Ich użycie wpływa na przyrost masy ciała. I to jest czynnik ryzyka.
4. Przynajmniej wyklucz tłuste mięso. Odmawiaj użycia kaczki, gęsi, jagnięciny, wieprzowiny.
5. Ograniczyć zużycie soli. Nie chodzi tylko o to, że artroza nazywana jest również „artrozą solną”. Lekarze radzą tylko trochę, aby ssać naczynia przed samym posiłkiem, a nie podczas gotowania.
6. Zmaksymalizuj użycie przypraw, zwłaszcza ostrych. Przyczyniają się do pojawienia się poczucia pragnienia i pobudzają apetyt.
7. Napoje alkoholowe, palenie tytoniowe są surowo zabronione. Przynajmniej w trakcie terapii.

Przybliżone menu:

• Śniadanie: owsiana owsiana na wodzie bez oleju i cukru, sok owocowy, gotowane jajko
• Drugie śniadanie: szklanka niskiego poziomu naturalnego jogurtu
• Lunch: mięso na parze lub ryby, duszone warzywa, herbata cukrowa
• Popołudniowa przekąska: zapiekanka z twarogu z orzechami, szklanka soku owocowego
• Kolacja: sałatka warzywna, jabłko, herbata cukrowa
• Drugi obiad: kieliszek kefir o niskiej zawartości

Dieta pomoże zrównoważyć dietetyk. Na przykład wiele produktów, które można jeść, a nawet jest to mile widziane w przypadku takiej diagnozy. Po pierwsze, są to produkty zawierające hondoprotektory i kolagen, są podstawą budowy kości, chrząstki, więzadeł. W diecie powinien obejmować bulion gotowany z wołowiny, szczególnie z kości. Obecność w galaretce, nuklearne, zimne menu jest mile widziane.

Rehabilitacja i zapobieganie

Tylko gimnastyka terapeutyczna i obciążenie dawkowane stawu mogą przywrócić staw stawu kolanem za pomocą artrozy. Jeśli pacjent zaobserwuje wszystkie zalecenia lekarza i jest gotowy walczyć o swoje zdrowie na wszystkie sposoby, w większości przypadków odpowiedź na pytanie „czy możliwe jest wyleczenie artrozy stawu kolanowego” pozytywnie.

Zapobieganie polega na terminowej pomocy w obrażeniach, aktywnym ruchu bez przeciążenia, utrzymując optymalny wskaźnik masy ciała.

Podejmując ostateczną decyzję w sprawie leczenia, warto skonsultować się z lekarzem bez ustalania opinii na podstawie przeglądów.

Medycyna nauczyła się z powodzeniem leczyć wspólne choroby, z których konsekwencje w ubiegłym stuleciu nieuchronnie stały się niepełnosprawne. W przypadku artrozy stawu kolanowego ważne jest, aby szukać pomocy na czas w celu ustalenia stadium choroby i objętości leczenia.